田径训练后放松器材有哪些必赢官网 1. 随身携带的必备放松器材 在田径训练后的放松中，有一些器材是每位运动员都应该随身携带的。 首先是拉伸带，它可以用来进行全身的拉伸和放松，对增加关节的灵活性和肌肉的伸展非常有帮助。bwin必赢国际官方网站 另外，一个放松球或按摩球也是很有用的，可以在肌肉上滚动、按摩以...