室内健身车方法 选择适合的室内健身车 如果你想在家中进行室内骑行训练，首先要选择一款适合自己的室内健身车。市面上有很多不同类型的室内健身车，包括传统的脚踏车、重力自行车和直立式自行车等。你可以根据自己的健身目标、身体状况和个人喜好来选择适合的款式。 注意正确的动作和姿势必赢官网...